Man sollte sich nur ins Gesicht schmieren, was man auch essen kann – hast du diesen Spruch auch schon mal gehört?
Das beste Beispiel hierfür ist Manuka Honig: Er schmeckt nicht nur gut aufs Brot oder im Tee, er tut auch im Gesicht als natürliche Pflege wahnsinnig gut. In wiefern der Honig von Hautunreinheiten über Akne bis zu trockener Haut bei fast jedem Hauttyp ein wirksamer Helfer sein kann, wie er angewendet und dosiert wird, erfährst du hier.
Das Wichtigste der Manuka Pflege auf einen Blick
Der Manuka Honig bietet dank seiner Inhaltsstoffe zahlreiche, hilfreiche Eigenschaften für uns: Er wirkt innen wie außen antibakteriell, antioxidativ, antiseptisch und fördert Heilungsprozesse.
Besonders wichtig beim Kauf von Manuka Honig für die kosmetische und medizinische Anwendung ist der MGO-Gehalt, dieser sollte bei mindestens 100+, idealerweise zwischen 100+ und 250+ liegen. Dies entspricht einem UMF (Unique Manuka Factor) von 5+ bis 10+. Beides sind Indizien für die Echtheit des Honigs.
Manuka Honig eignet sich sowohl zur Vorbeugung als auch Behandlung akuter Hautprobleme, leistet aber auch im Alltag als Schönheitspflege tolle Dienste.
Manuka Honig bei unreiner Haut, Pickeln und Akne
Der antibakterielle Honig wirkt bei kleinen bis großflächigen Unreinheiten wahre Wunder. Entzündungshemmend verhindert und bekämpft er Pickel und Akne, lindert akut die Rötung und fördert die Wundheilung.
Manuka Honig nimmt den Unreinheiten nämlich auf zweierlei Art und Weise die Wachstumsgrundlage: Zum einen geht er gegen die verursachenden Bakterien in den Poren vor und zum anderen reguliert er die Talgproduktion – und das ganz ohne Austrocknen, wie es bei aggressiven Anti-Pickel-Produkten oft der Fall ist.
Manuka Honig bei fettiger und Mischhaut
Das tolle an Honig als Gesichtspflege ist, dass er die Haut mit jeder Menge wertvoller Nährstoffe versorgt und gleichzeitig die Talgproduktion und Feuchtigkeitszufuhr der Haut reguliert. Doch im Gegensatz zu herkömmlichen Cremes enthält er kein Fett. Deshalb ist er wunderbar als ausgleichende Pflege bei fettiger und auch Mischhaut geeignet, da er nicht austrocknet.
Manuka Honig bei trockener, sensibler Haut
Auch bei zu Trockenheit neigender Haut ist er als feuchtigkeitsspendender Helfer zur Stelle. Er hilft der Haut sogar dabei, die eigenen Speicher wieder aufzufüllen und sich selbst mit der nötigen Feuchtigkeit zu versorgen. So verhilft er unserem Gesicht wieder zu einer gesunden Versorgung und stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut.
Sogar bei ärgeren Hautirritationen wie beispielsweise Ekzemen oder Neurodermitis kann er zur Linderung von Symptomen wie Spannungsgefühlen und Juckreiz angewendet werden. On top fördert er die Wundheilung und desinfiziert.
Manuka Honig als Anti-Aging Wunder bei Falten
Dank seiner regenerativen, antioxidativen und anregenden Eigenschaften ist das flüssige Gold ideal zur Prävention und Pflege von Falten und Anzeichen alternder Haut.
Das Wundermittel stimuliert nämlich unsere Fibroblasten (bewegliche Zellen des Bindegewebes) in der Haut und regt dadurch die Bildung von Kollagen und Elastin an. Er verbessert also die Hautspannung und -elastizität, versorgt mit der nötigen Feuchtigkeit und fördert die Zellerneuerung. Man kann sagen: der wohlschmeckende Helfer ist ein wahrer Jungbrunnen!
Die richtige Anwendung von Manuka Honig
Der neuseeländische Honig lässt sich auf vielfältige Art und Weise bei den verschiedenen Hauttypen anwenden.
Bei Pickeln, Akne, fettiger Haut und akuten Wehwehchen (z.B. Herpes) lässt er sich wunderbar wie eine Salbe auf die betroffene Stelle, entweder mit sauberen Fingern oder einem Wattestäbchen auftragen.
Dort lässt man ihn dann mindestens 20 Minuten einwirken und wäscht die Haut anschließend mit kaltem Wasser ab. Diese Behandlung kann auf sich anbahnenden oder schlimmen Pickeln mehrmals täglich, ansonsten am besten dreimal die Woche wiederholt werden.
Bei trockener Haut hilft er genauso, indem man eine dünne Schicht auf die Haut gibt. Hier leistet er die besten Dienste, wenn man ihn über Nacht einwirken lässt bzw. ihn tagsüber noch länger einziehen lässt.
Auch spröde Lippen kann er entzücken – aber nicht alles wegnaschen!
Auch als selbstgemischte Maske macht er sich toll auf der Haut – einfach in Kombination mit beispielsweise Quark, Joghurt, oder Naturölen (z. B. Arganöl bei trockener Haut, Teebaumöl bei unreiner Haut) auf die Haut geben und wie oben beschrieben einwirken lassen und abwaschen. Geheimtipp: Mit Zimt vermischt ist er ein tolles Treatment für Akne- und sonstige Narben.
Last but not least lässt sich das Gesicht auch sanft reinigen, indem man den Manuka Honig zum Beispiel mit Kaffeesatz vermischt als Peeling anwendet. Einfach sanft einmassieren und nach ca. 15 Minuten abwaschen. Auch pur mit einer Reinigungsbürste ist er ein schonendes Cleaning.
Fazit
Sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet bietet der Manuka Honig unzählige Vorteile für unsere Gesundheit und Schönheit. Es lohnt sich also, den Kauf von synthetischen Produkten zu überdenken und ggf. auf den natürlichen Allrounder umzusteigen.
